こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。
2023年1月より家計簿を公開しています。
過去の家計簿▶︎【40代都心夫婦の生活費】毎月の家計簿公開
最初にことわっておくと、我が家は倹約家でもなく、超都心のため家賃も高めなので、節約観点からは特に参考になる家計簿ではありません。すみません。
都心ふたり暮らし40代夫婦のリアルを見てみたいという方は、気軽にのぞいてくださいね。
自分用の記録として、ブログを使わせてもらっているよ。
我が家の家計管理方法
共有生活費は、年間予算含め月35万円程度。
半分ずつ負担する共有生活費以外は、それぞれ自由に使っています。
貯蓄や投資も各々でしていて、相手の状況は把握していないよ。
2026年は物価高を考慮し、年間予算は5万円のUPをしてみました。
40代都心夫婦の生活費（月間支出）
家賃：18万円
管理費、２年ごとの更新料、夫の近距離手当等を考慮し、月換算した額です。
都心の家賃はそもそもが高いうえに、現在の賃貸マンション市場は絶賛値上げラッシュです。
そんななか、今年の家賃値上げの阻止に成功しました。賃貸の方はご参考まで。
食費：10万7000円
食費、お酒、嗜好品をあわせた額です。
ちょっと油断すると、すぐこれですよ…。
今月は大幅オーバーでした。食事はいつも通りなので、夫くんの高級路線スーパーでの爆買いが原因っぽい。
一方、安上がりの妻は、ビールのおまけでついてきたチキンラーメンに大喜びでした。
日用品｜犬用品：3万円
ギリ予算内でしたが、何をこんなに使っているのだ？
と、詳細をみると、やはり犬たちのトイレシートとフードでした。
あと、夫の日用品（ヘアワックスとか）がいちいちお高めでして、なんだかんだ毎月5千円ほどかかっています。
水道光熱費：16000円
- 電気代：9000円（＝料金19000円から楽天ポイントを引いたもの）
- ガス代：0円（＝料金5400円から楽天ポイントを引いたもの）
- 水道代：7000円（1ヶ月換算）
楽天ポイントがあるとはいえ、1月2月の電気代は高いですね〜。
また、年末にトイレの経年劣化による故障があり、水道代が1.5倍になってしまいました。
こういうメンテナンスは、放置しちゃいかんですね。修理しました。
楽天でんき＋楽天ガスに変更
細々した節電が面倒な方こそ、経済圏や契約プランの見直しがおすすめです。
我が家は2024年後半に、楽天でんき・楽天ガスへ乗り換えました。
期間限定ポイントを含め、楽天ポイントは自動消費（完全放置でOK）という超絶ラク管理になったのが、ズボラ妻には最も価値あることでしたよ。
切り替えをされる方は、こちらからだと7000ポイント(2026年2月20日時点)がもらえます。
▶︎紹介URLはこちら 楽天でんき申し込み
ハピタス経由と比較して、ポイントを多く獲得できる方から申し込むとよいと思います♪
サブスク：2000円
NHK利用料（1100円）とNetflix（890円）の料金です。
今月はNetflixの韓国ミステリードラマ「サラ・キムという女」が面白すぎて、一気見しちゃいました。寝不足。
Wi-Fi：０円
Wi-Fiがマンションについているため、０円です。
保険：0円
数年前に積立型保険を解約し、返戻金で夫の奨学金を全額返済しました。
浮いた積立額は、そのまま夫の投資運用に充てています。
その他：16000円
夫婦の歯のクリーニングや、お薬など。
酒さという肌の赤みが、皮膚科で買ったこのクリーム（1980円）で一瞬で治りびっくりしました。
合計：35万1000円
40代都心夫婦の生活費（年間支出）
冠婚葬祭：0円
ふるさと納税：0円
今年は、こちらのなかから在庫が切れ次第、申し込む予定。
※寄付額はキリのいい10万円で設定。夫の収入公開はしない予定なので、それ以上の寄付額記載も控えますね。
旅行｜帰省：0円
家具家電：0円
動物費：10000円
もふもふ犬の通院代＋病院への差し入れなど。
ビビり犬のもふもふさんが毎回病院で大暴れするため、飼い主は冷や汗でっぱなし。
今回はいつも対応してくださるスタッフの方々に感謝の気持ちを込めて、ちょっとしたお菓子も持っていきました。
合計：10000円
40代妻｜個人の支出
被服｜美容｜娯楽：7000円
今月は仕事が少々忙しく、一度ランチをしたくらいの支出となりました。
また、久々に小説を何冊か買ったのですが、こちらが個人的に面白かった！
通信費：0円
楽天モバイル、今月は0円（＝料金1080円から楽天ポイントを引いたもの）でした。
交通費：0円
※仕事での交通費は事業計上しているので、こちらは完全プライベートのみ。
愛犬費：8000円
毎月出張トリマーさんに来ていただき、もふもふ犬のカットしてもらっています。
合計：15000円
まとめ
以上、都心ふたり暮らし40代夫婦のリアル家計簿・2026年1月（毎月20日〆）の公開でした。
今月は、食費と光熱費が予算オーバーでした。
光熱費はいいとして、2026年も食費が課題であります。
私のようにもし節約下手な方がいたら、この2つを整えることが、家計管理の肝だと思いますよー！
- 支出から無駄を省く仕組み
- 勝手にポイントが貯まる仕組み
【関連】2000万円を貯めた方法、まとめました。
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