こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。
※こちらの記事は為替介入前のものです。現在の状況とは少々異なりますことをご了承ください。
2026年7月末、ドル円が164円間近となっています。
少し前までは120円台で、円安だ!と騒がしかった記憶なのですが…。
私の投資信託だと、このまま円安が進んだらどうなるのだろう?
というわけで計算してみました。
今回は、【ドル円163円】為替が30%上下したら、運用3000万円はどうなる?についてお伝えします。
米国比率74%、どう考えても為替影響が大きい

私の場合、現在保有しているインデックス投信の米国比率は、約74%です。

保有メインは、オルカンとS&P500です。
そうなると、どう考えても株式より為替影響の方が大きい。
今回は、ChatGPTくんに「為替が30%上下したら、ワイの資産はどうなる?」と聞いてみました。
為替が30%上下したら、運用3000万円はどうなる?
現在の前提を、次のように置いて計算します。
- インデックス投資:3,000万円
- うち米国比率:74%(2,220万円)
- 米国以外:26%(780万円)
- キャッシュ:300万円
- 合計資産:3,300万円
- ドル円:163円
運用利率の上げ幅は0と仮定して、あくまで為替だけの試算です。
まずは、今から円安に振れた場合がこちら。
① 円安に30%振れた場合(163円→約212円)
- 米国資産:2,220万円 → 2,886万円
- 米国以外資産:780万円(変化なし)
- キャッシュ:300万円(変化なし)
- 合計:約3,966万円(約666万円増加)
1ドル212円に振れる未来が、あるのでしょうか?
自分の資産的には嬉しいですが、日本の未来としては怖すぎますね。
次はまだ現実的(?)な、為替が元に戻るパターンです。
② 円高に30%振れた場合(163円→約114円)
- 米国資産:2,220万円 → 1,554万円
- 米国以外資産:780万円
- キャッシュ:300万円
- 合計:約2,634万円(約666万円減少)
あれ?思ったより減少しなかった。
ただし、怖いのは円高株安のダブルパンチをくらった時ですよね。

これも十分ありえる。
最後に、その試算もしてみました。
③ 株価30%減・為替30%減の場合
これらが同時に起こると仮定します。
- ドル円が163円→114円(約30%円高)
- 株価が30%下落
株価30%下落・為替30%下落の場合、私の個人資産はこうなりました。
- 米国資産:1,088万円
- その他資産:546万円
- キャッシュ:300万円
- 合計:約1,934万円(約1366万円減少)
私が必要だと思っている1800万円は、ギリギリ残りました。ほっ。
キャッシュ300万円は、精神安定剤として必要
こういう時、たった300万円ですが、やはりキャッシュはありがたい存在ですね。
キャッシュは事業資金や遊び用資金でも確保しているため、
投資資金はフルインベストメントでもいいのかな?
と思いましたが。
やはり暴落時の精神的安定を保つためにも、このキャッシュ300万円はキープしよう、と改めて誓いました。
まとめ
以上、【ドル円163円】為替が30%上下したら、運用3000万円はどうなる?についてお伝えしました。
私の結論は、こちらでした。
- 円安に30%振れた場合:約3,966万円
- 円高に30%振れた場合:約2,634万円
- 株価30%減・為替30%減の場合:約1,934万円
私は数字が苦手すぎるので、この手のシミュレーションもほんと苦手です…。
ただ、そんな私でもたまにやってみると、よりリスクと上手に付き合える感覚がありました。
数字が苦手な人こそ、たまにでいいので、ChatGPTにお世話になりましょうね。
それすら面倒という人は、
目標額まで淡々と積み立てる。何があっても取り崩さない。
と決めるだけでよいと思います♪
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