こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。
このブログでは「好きなことでゆるく働く」を一つの柱として発信しているのですが、
たびたびお伝えしている通り、私自身は基本的に
- 好きなことを仕事にしなくても、いい
- 何も成し遂げなくても、人生楽しい
と思っているんですよね。
今回は、「好きなことを見つけたい？まずは休息を取ろう。」についてお伝えします。
「好きなことで働く」は、人生のスパイス
私はありがたいことに、たまたま好きなことが見つかったので、それ（ペットシッター）を仕事にしました。
ただ、それがなかったとしても、私はいま楽しく暮らしていたと思うんですよね。
私が思う、人が幸せに生きる条件。
— もふもふ@好きなことでゆるく働く犬｜サイドFIRE (@mof_yuru) March 24, 2024
戦争がない
屋根のある家
悩みなく眠れる
ごはんがおいしい
体のどこも痛くない
苦痛でない仕事がある
たまに話せる人がいる
没頭できる趣味がある
大きなお金は必要ない。ただ、私の場合は「＋動物と暮らす」も外せないので、そのための資産形成をしています🌱
私が思う、人が幸せに生きる条件。
- 戦争がない
- 屋根のある家
- 悩みなく眠れる
- ごはんがおいしい
- 体のどこも痛くない
- 苦痛でない仕事がある
- たまに話せる人がいる
- 没頭できる趣味がある
大きなお金は必要ない。ただ、私の場合は「＋動物と暮らす」も外せないので、そのための資産形成をしています。
好きな仕事は「見つかったらラッキー」くらいに思って、気楽に構えるのはいかがでしょう？
大事なのは、とにもかくにも休息と健康
なぜこのようなことをわざわざ言うかというと、最近DMで
もふもふさんのように暮らしたいけれど、好きなことが見つからない
というお悩みをよくいただくからです。
心から申し訳ないのですが、私が個別の相談にのることはありませんので、お返事もしていません。ごめんなさい！
そのかわり、こちらに私なりのアンサーを載せておきますね。
好きなこと探しより大事なのは、休息と健康！
これですね。
休息がなぜ必要？
というのも、私は好きなこと探しに焦る状況自体が、ちょっと不健康になっている状態だと思うんですよね。
さらに、好きなことを見つけるには、健康でないと高確率で見つかりにくいものだと思います。
私も体が疲れている時は、大好きなゲームが魅力的に思えなくなります。
さらにいえば、心にストレスの大打撃を受けている時は、大好きなごはんの味がわからなくなります。
逆にいえば、体が健康で、悩みがなく、ぼーっとする時間があれば、その時はけっこういろんなことに興味が向かいます。
つまり、休息して健康になれば、自分の好きなことへの感度が良くなるんですよね。
健康で余暇があるだけで、楽しさも数倍！
私も、今のペットシッターという職業を見つけたのは、休暇中で心と体が回復した瞬間でしたよ。
おすすめは、睡眠、日光、散歩
月並みなアドバイスで申し訳ないのですが、私のおすすめはやはりこれ。
- 睡眠
- 日光にあたる
- 散歩
これらは、私が大好きな動物たちに教えてもらった健康法です。
特に目新しいことでもないのですが、やっぱり健康になるためには、この3つの効果は絶大です。
しかもどれも無料！
もし好きなことが見つからないと焦っている方がいたら、そうして心身ともに健康になってから、好きなこと・興味のあることを少しずつ体験してみてはいかがでしょう？
コツは「仕事にできるか？」みたいな観点ではなく、「趣味を楽しむ」みたいな感覚で気軽にやっていくこと。
人生は壮大な暇つぶし。無駄を楽しむ心を持ったほうが、好きなことは断然見つかりやすいですよ♪
まとめ
以上、「好きなことを見つけたい？まずは休息を取ろう。」についてお伝えしました。
そんなこと言ったって仕事はストレスフルだし、その「休む」が難しいんだよ！という方へ。
隣町のカフェやら、ホテルにおこもりステイやら、どうにかしてちょっとした非日常へ旅立ちましょう。
さらに、そういう回復法がもはや効かない慢性疲労の方は、やっぱり
休職する、転職する、退職する
という選択肢も持ってよいのでは？
環境を変えるのは勇気がいりますが、やはり自分の人生を変えられるのは自分だけですからね。
私の場合も、今あるものを手放す勇気を持ったことが、人生の分岐点でしたよ。
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