こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。
最近、自分の食欲が怖い！
昨日爆食したにもかかわらず、今朝もお腹がすいてジャムバターたっぷりのトーストをいただきました。
ホルモンバランスが乱れていることは明確ですが、まあまあ胃が丈夫なので、ただ脂肪に変わるだけという…。
今回は、「ちょっとした我慢ができない自分に、コンプレックスを感じてきた。」についてお伝えします。
昨日いただいたものは、やっぱりこれ
フードデリバリーのロケットナウで、紹介クーポンが何枚か届きました。
どなたかが使っていただいたようで、ありがとうございます。
瞬間風速的に仕事が立て込んでいたこともあり、夜は疲れ果てていたため、早速お世話になりました。
一瞬、健康のために夫がいつも頼むサラダボウルにしようかと思ったのですが、基本的に野菜が好きではない私。
結局今回も、私がいつも頼むファストフード「バーガーキング」にしてしまいました。
すみません、画像を撮るのを忘れたのですが、頼んだものは前回とほぼ同じです。
今回は、アップルパイ→てりやきバーガーに変更。これは夫にとっておこう。
と思っていたのに、気がつくと全部食べてしまいました。おいうそだろ。
とんでもない食欲が爆発
バーガーキングに詳しい方ならご存知かと思いますが、画像左下のワッパーバーガーってめちゃボリュームあるんですよ！（ワッパージュニアという、小さいバージョンもあるくらい。）
これを食べ切るってだけでもすごいことなのに、2個目のバーガーとはね。
さ、ら、に。
その後、食欲が爆発して、納豆ご飯まで食べてしまいました。もはや自分が怖すぎます。
さすがに翌朝はコーヒーだけになるだろうと思いきや、普通にお腹がすいて食べました。
あきらかに過食だね。
我慢できない、というコンプレックス
ホルモンバランスなら仕方ないよね〜と、常人ならば思うことでしょう。
しかし、私は何事も我慢できない人間でして、こういうことが頻繁に起こります。
ダイエットも続いた試しがないし、趣味なども熱しては冷めやすい。
そのため、自分のこういう性質が、だんだんコンプレックスになってきました…。
- ちょっとした我慢ができない
- 大人なのに辛抱ができない
考えてみれば、これで20代30代に散財しまくって、貯金0になったのでした。
40代の健康問題に真剣に向き合わねば、まずい
もう一つ、私のダメ性質との最悪な組み合わせは、ダイエット。
もうかれこれ200万回失敗しているので、こういう自分が嫌になっちゃいます。
特に結論がないのですが、こういうダメダメな部分、あなたにはありますか？
こういう失敗が続くとコンプレックスになるので（てか、もうなってる）、なんとかしたいです。
インデックス投資は楽なのに、どうしてダイエットはこんなに難しいのでしょう？
まとめ
以上、「ちょっとした我慢ができない自分に、コンプレックスを感じてきたよ。」についてお伝えしました。
私の結論は、こちらでした。
- 自分の我慢できない性質が、だんだんコンプレックスになってきました。
- 健康のためにも、過食をなんとかせねばいけません。
と、ここまで書いて数日放置していたら、今はあっさり食欲がおさまりました。
ホルモンバランス、おそるべし。
今までこういう波はあまりない方だったので、過食時の適切な対応を考えておかねば。
女性のみなさん、過食の時に切り替える食材や思考など、なにかあれば教えてください。
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