こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。
2023年1月より家計簿を公開しています。
過去の家計簿▶︎【40代都心夫婦の生活費】毎月の家計簿公開
最初にことわっておくと、我が家は倹約家でもなく、超都心のため家賃も高めなので、節約観点からは特に参考になる家計簿ではありません。すみません。
都心ふたり暮らし40代夫婦のリアルを見てみたいという方は、気軽にのぞいてくださいね。

自分用の記録として、ブログを使わせてもらっているよ。

我が家の家計管理方法
共有生活費は、年間予算含め月35万円程度。
半分ずつ負担する共有生活費以外は、それぞれ自由に使っています。

貯蓄や投資も各々でしていて、相手の状況は把握していないよ。
40代都心夫婦の生活費(月間支出)

家賃:18万円
管理費、2年ごとの更新料、夫の近距離手当等を考慮し、月換算した額です。
都心の家賃はそもそもが高いうえに、現在の賃貸マンション市場は絶賛値上げラッシュです。
そんななか、今年の家賃値上げの阻止に成功しました。賃貸の方はご参考まで。
食費:8万4000円
食費、お酒、嗜好品をあわせた額です。
今月は我々にしては外食が多かったのですが、ランチだったので予算内で済みました。


普段は質素ごはんがちょうどよく、あいかわらず納豆キムチごはんが中心です。
日用品|犬用品:29000円
月1回、楽天市場でまとめ買いをしています。
毎月10店舗以上は必ずいくので、この時のポイントが電気ガス・通信費に消費されている感じです。
▼いつも購入している日用品は、こちら。
水道光熱費:19500円
- 電気代:16200円(=料金21900円から楽天ポイントを引いたもの)
- ガス代:0円(=料金3900円から楽天ポイントを引いたもの)
- 水道代:3300円(1ヶ月換算)
ひゃー電気代たかいー。さすがにポイント払いが追いつきませんでした。
楽天でんき+楽天ガスに変更
細々した節電が面倒な方こそ、経済圏や契約プランの見直しがおすすめです。
我が家は2024年後半に、楽天でんき・楽天ガスへ乗り換えました。
期間限定ポイントを含め、楽天ポイントは自動消費(完全放置でOK)という超絶ラク管理になったのが、ズボラ妻には最も価値あることでしたよ。
切り替えをされる方は、こちらからだと7000ポイント(2026年9月20日時点)がもらえます。
▶︎紹介URLはこちら 楽天でんき申し込み
ハピタス経由と比較して、ポイントを多く獲得できる方から申し込むとよいと思います♪
サブスク:2000円
NHK利用料(1100円)とNetflix(890円)の料金です。(アマプラは無料期間中)
今月のNetflixは「ダウンタイム」がダントツで面白かった。
アマプラでは、私の大好きな「チェンソーマン レゼ編」がついに配信され、夫婦で楽しみました。
あと、今シーズンは「Tシャツが乾くまで」も面白くて、久々にドラマを完走しましたよ。
そこから俳優の中島歩さんの初オールナイトニッポンを聴いてみたところ、なにやら様子がおかしくて大変魅力的な方だなと思いました。
Wi-Fi:0円
Wi-Fiがマンションについているため、0円です。
保険:0円
数年前に積立型保険を解約し、返戻金で夫の奨学金を全額返済しました。
浮いた積立額は、そのまま夫の投資運用に充てています。
その他:16000円
今月は我が家にしては奮発し、こんな素敵なワイングラスをお迎えしました。

あとは夫婦でのランチなど。
合計:33万500円
40代都心夫婦の生活費(年間支出)

冠婚葬祭:0円
ふるさと納税:0円
※寄付額はキリのいい10万円で設定。夫の収入公開はしない予定なので、それ以上の寄付額記載も控えますね。
今年はこちらのなかから在庫が切れ次第、申し込んでいます。
そのほか、最近はスーパーで買うとお高い、お魚の返礼品もリピートしております。(申込期間外だったらごめんなさい。)
旅行|帰省:3000円
帰省用の航空券をキャンセルした手数料です。理由はこちら。
家具家電:0円
動物費:0円
合計:3000円
40代妻|個人の支出

被服|美容|娯楽:2000円
ひっさびさに大きな散財をしそうになり、ギリギリのところで踏みとどまりました。ほっ。
普段の生活コストが低かったとしても、一度でもこの手の買物があれば一発退場であります。

散財癖のある人には、脳を正常に戻すツールとしても家計簿が有効です。
通信費:700円
楽天モバイル、今月は738円(=料金1081円から楽天ポイントを引いたもの)でした。
交通費:0円
※仕事での交通費は事業計上しているので、こちらは完全プライベートのみ。
愛犬費:8000円
毎月出張トリマーさんに来ていただき、もふもふ犬のカットしてもらっています。

合計:10700円
まとめ
以上、都心ふたり暮らし40代夫婦のリアル家計簿・今月(毎月20日〆)の公開でした。



今月は光熱費がオーバーでした。少しでも楽天ポイントの助けがあってよかった。
私のようにもし節約下手な方がいたら、この2つを整えることが、家計管理の肝だと思いますよー!
- 支出から無駄を省く仕組み
- 勝手にポイントが貯まる仕組み
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