こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。
2023年1月より家計簿を公開しています。
過去の家計簿▶︎【40代都心夫婦の生活費】毎月の家計簿公開
最初にことわっておくと、我が家は倹約家でもなく、超都心のため家賃も高めなので、節約観点からは特に参考になる家計簿ではありません。すみません。
都心ふたり暮らし40代夫婦のリアルを見てみたいという方は、気軽にのぞいてくださいね。
自分用の記録として、ブログを使わせてもらっているよ。
我が家の家計管理方法
共有生活費は、年間予算含め月35万円程度。
半分ずつ負担する共有生活費以外は、それぞれ自由に使っています。
貯蓄や投資も各々でしていて、相手の状況は把握していないよ。
40代都心夫婦の生活費（月間支出）
家賃：18万円
管理費、２年ごとの更新料、夫の近距離手当等を考慮し、月換算した額です。
都心の家賃はそもそもが高いうえに、現在の賃貸マンション市場は絶賛値上げラッシュです。
そんななか、今年の家賃値上げの阻止に成功しました。賃貸の方はご参考まで。
食費：9万6000円
食費、お酒、嗜好品をあわせた額です。
たびたびお客さまからお魚をいただくことがあり、我が家の食費にも助かっています。
そのほか、恒例のアクアパッツァもどき。
ただ、お酒類の値上がりがすごいこともあり（特に輸入系ワインはやばい）、食費はオーバーでした…。
日用品｜犬用品：24000円
月1回、楽天市場でまとめ買いをしています。
毎月10店舗以上は必ずいくので、この時のポイントが電気ガス・通信費に消費されている感じです。
▼いつも購入している日用品は、こちら。
水道光熱費：10800円
- 電気代：7100円（＝料金16100円から楽天ポイントを引いたもの）
- ガス代：0円（＝料金3200円から楽天ポイントを引いたもの）
- 水道代：3700円（1ヶ月換算）
ひゃー電気代たかいー。さすがにポイント払いが追いつきませんでした。
楽天でんき＋楽天ガスに変更
細々した節電が面倒な方こそ、経済圏や契約プランの見直しがおすすめです。
我が家は2024年後半に、楽天でんき・楽天ガスへ乗り換えました。
期間限定ポイントを含め、楽天ポイントは自動消費（完全放置でOK）という超絶ラク管理になったのが、ズボラ妻には最も価値あることでしたよ。
切り替えをされる方は、こちらからだと12000ポイント(2026年10月20日時点)がもらえます。
▶︎紹介URLはこちら 楽天でんき申し込み
ハピタス経由と比較して、ポイントを多く獲得できる方から申し込むとよいと思います♪
サブスク：2000円
NHK利用料（1100円）とNetflix（890円）の料金です。
今月のNetflixで楽しんだ作品は、この二つでした。
AIサブスクは、Claude一択
私の事業経費のため、この家計簿に計上していませんが、Claudeの月22ドル（年払い240ドル）の有料プランを使い始めました。
22ドルと聞くと2500円くらいの感覚でしたが、請求は3615円でした。円安こわ。
Wi-Fi：０円
Wi-Fiがマンションについているため、０円です。
保険：0円
数年前に積立型保険を解約し、返戻金で夫の奨学金を全額返済しました。
浮いた積立額は、そのまま夫の投資運用に充てています。
その他：18000円
夫婦での外食が何回かあったのと、通院・お薬代でした。
合計：33万800円
40代都心夫婦の生活費（年間支出）
冠婚葬祭：0円
ふるさと納税：0円
※寄付額はキリのいい10万円で設定。夫の収入公開はしない予定なので、それ以上の寄付額記載も控えますね。
最近はスーパーで買うとお高い、お魚の返礼品にもお世話になっています。
今回は、千葉県銚子市にて申し込んでおいた鮭が届きました。やっぱり分厚いね。
こちらのさばもおすすめ。
旅行｜帰省：0円
家具家電：0円
動物費：0円
合計：0円
40代妻｜個人の支出
被服｜美容｜娯楽：18000円
今月はいくつかの購入品と、ランチしたくらいです。
購入品① マウスピース
Oh my teeth(オーマイティース）というところで、歯科矯正後のリテーナーだけ作り直しました。
今は3Dで型取りも一瞬だし、何より11000円でマウスピースが作れるなんて現代はすごいですね〜。
リテーナーは就寝時用ですが、私はこちらと合わせホームホワイトニング用として使っています。
購入品② 十二国記の新刊
待ちに待った十二国記の新刊が出たので、早速購入！
前作の後日譚が中心だったので、前作4巻を読み返したら、またどっぷりハマってしまった…。
クリエイターに貢献できる唯一の方法として、好きなゲームや本は必ず新作で買うと決めています。
通信費：0円
楽天モバイル、今月は0円（＝料金1081円から楽天ポイントを引いたもの）でした。
交通費：0円
※仕事での交通費は事業計上しているので、こちらは完全プライベートのみ。
愛犬費：8000円
毎月出張トリマーさんに来ていただき、もふもふ犬のカットしてもらっています。
合計：26000円
まとめ
以上、都心ふたり暮らし40代夫婦のリアル家計簿・今月（毎月20日〆）の公開でした。
今月は食費がオーバーでした。インフレにより予算キープが難しいです…。
私のようにもし節約下手な方がいたら、この2つを整えることが、家計管理の肝だと思いますよー！
- 支出から無駄を省く仕組み
- 勝手にポイントが貯まる仕組み
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