持たない暮らし・捨て活
【捨て活】3年着倒したUNIQLOワンピース。
服・美容・健康
服・美容・健康 40代、謎のメンタルダウンとどう向き合う？
こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。40代のみなさん、最近こんなことありませんか？特に何かあるわけでもないけど、謎にクヨクヨする私は現在40代前半なのですが、先日まさにこういう時期でした。30代までは...
服・美容・健康 【ズボラ40代のミニマルライフ】髪型をマイナーチェンジして乗り切る。
こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。世界一どうでもいい話題で申し訳ないのですが、髪型を微妙に変えました。今回は、「ズボラ40代、髪型をマイナーチェンジして乗り切る。」についてお伝えします。この方はおし...
服・美容・健康 【ミス後の話】40代、強迫性障害に気をつけよう。
こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。最近、不運やミスが重なり、気落ちが続いているという話。私の場合、一晩寝たらたいてい忘却の彼方に飛んでいく不安感が今も続いているので、やっぱりホルモンの影響かもしれな...
服・美容・健康 【気落ち対策】40代の心を健康に保つ方法は、習慣を持つこと。
こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。ううう、なんだか最近うまくいかないことが多くて、心が消耗していっております。ホルモンの影響もあるのかもしれません。メソメソ。私は元々ストレス耐性が激高だったため、4...
服・美容・健康 なぜ年間被服費1万円になったのか？ミニマリスト主婦の変化。
こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。先日、このような投稿をしました。GUで秋冬用の衣服を購入しました。といっても、私の場合は傷んだニットを処分して、同じものを再購入するのみ。年間被服費、今年はなんとま...
服・美容・健康 【精神安定は難しい？】40代女が大切にする、情報時代の新ルール。
こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。情報社会に生きる上で、私がSNSを運用するにあたり、決めていることがあります。とってもシンプルなのですが、それはこの2つ。拡散しない批判しない今回は、「人はいつ不安...
服・美容・健康 【年間衣服費1万円】ミニマリスト40代、制服化に成功。
こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。私は10年前に大量にあった服を断捨離し、現在はほぼ4着のオーバーオールで暮らしています。そのことについては、こちらでまとめています。ミニマリスト界隈では、着回しなど...
服・美容・健康 【40代敏感肌】赤みがとれた！酒さを成敗したスキンケア方法2つ。
こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。40歳をすぎて突然敏感肌になってしまったのですが、地道にケアしていたら、肌の赤みが治りました。さらに、私は猛烈な陽射しに晒される職業なので、夏場は日焼けとの戦いです...
服・美容・健康 【200着の服を8割減らしたら おしゃれがずっと楽しくなった】40代ミニマリストの感想。
こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。先日「200着の服を8割減らしたら おしゃれがずっと楽しくなった」という本をいただきました。私も現在、4セットのオーバーオールと2足のスニーカーで暮らしているので、...
服・美容・健康 【突然の離婚で闇落ちしたAくん】心を健康に保つ方法。
こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。最近ブレイキング・バッドというアメリカドラマを観始めました。観たことありますか？Netflix「ブレイキング・バッド」より画像をお借りしています。昔から有名なドラマ...