【40代都心夫婦の生活費】2026年9月の家計簿公開

家計簿公開

こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。

2023年1月より家計簿を公開しています。

過去の家計簿▶︎【40代都心夫婦の生活費】毎月の家計簿公開

最初にことわっておくと、我が家は倹約家でもなく、超都心のため家賃も高めなので、節約観点からは特に参考になる家計簿ではありません。すみません。

都心ふたり暮らし40代夫婦のリアルを見てみたいという方は、気軽にのぞいてくださいね。

自分用の記録として、ブログを使わせてもらっているよ。

我が家の家計管理方法

共有生活費は、年間予算含め月35万円程度。

半分ずつ負担する共有生活費以外は、それぞれ自由に使っています。

貯蓄や投資も各々でしていて、相手の状況は把握していないよ。

40代都心夫婦の生活費(月間支出)

家賃:18万円

管理費、2年ごとの更新料、夫の近距離手当等を考慮し、月換算した額です。

都心の家賃はそもそもが高いうえに、現在の賃貸マンション市場は絶賛値上げラッシュです。

そんななか、今年の家賃値上げの阻止に成功しました。賃貸の方はご参考まで。

食費:8万4000円

食費、お酒、嗜好品をあわせた額です。

今月は我々にしては外食が多かったのですが、ランチだったので予算内で済みました。

撮る前に消えたビール
濃厚胡麻蕎麦がおいしかった

普段は質素ごはんがちょうどよく、あいかわらず納豆キムチごはんが中心です。

日用品|犬用品:29000円

月1回、楽天市場でまとめ買いをしています。

毎月10店舗以上は必ずいくので、この時のポイントが電気ガス・通信費に消費されている感じです。

▼いつも購入している日用品は、こちら。

水道光熱費:19500円

  • 電気代:16200円(=料金21900円から楽天ポイントを引いたもの)
  • ガス代:0円(=料金3900円から楽天ポイントを引いたもの)
  • 水道代:3300円(1ヶ月換算)

ひゃー電気代たかいー。さすがにポイント払いが追いつきませんでした。

楽天でんき+楽天ガスに変更

細々した節電が面倒な方こそ、経済圏や契約プランの見直しがおすすめです。

我が家は2024年後半に、楽天でんき・楽天ガスへ乗り換えました。

期間限定ポイントを含め、楽天ポイントは自動消費(完全放置でOK)という超絶ラク管理になったのが、ズボラ妻には最も価値あることでしたよ。

切り替えをされる方は、こちらからだと7000ポイント(2026年9月20日時点)がもらえます。

▶︎紹介URLはこちら 楽天でんき申し込み

ハピタス経由と比較して、ポイントを多く獲得できる方から申し込むとよいと思います♪

サブスク:2000円

NHK利用料(1100円)とNetflix(890円)の料金です。(アマプラは無料期間中)

今月のNetflixは「ダウンタイム」がダントツで面白かった。

アマプラでは、私の大好きな「チェンソーマン レゼ編」がついに配信され、夫婦で楽しみました。

あと、今シーズンは「Tシャツが乾くまで」も面白くて、久々にドラマを完走しましたよ。

そこから俳優の中島歩さんの初オールナイトニッポンを聴いてみたところ、なにやら様子がおかしくて大変魅力的な方だなと思いました。

Wi-Fi:0円

Wi-Fiがマンションについているため、0円です。

保険:0円

数年前に積立型保険を解約し、返戻金で夫の奨学金を全額返済しました。

浮いた積立額は、そのまま夫の投資運用に充てています。

その他:16000円

今月は我が家にしては奮発し、こんな素敵なワイングラスをお迎えしました。

▼ツヴィーセルのワイングラスについての記事はこちら

あとは夫婦でのランチなど。

合計:33万500円

40代都心夫婦の生活費(年間支出)

冠婚葬祭:0円

ふるさと納税:0円

※寄付額はキリのいい10万円で設定。夫の収入公開はしない予定なので、それ以上の寄付額記載も控えますね。

今年はこちらのなかから在庫が切れ次第、申し込んでいます。

そのほか、最近はスーパーで買うとお高い、お魚の返礼品もリピートしております。(申込期間外だったらごめんなさい。)

旅行|帰省:3000円

帰省用の航空券をキャンセルした手数料です。理由はこちら。

家具家電:0円

動物費:0円

合計:3000円

40代妻|個人の支出

被服|美容|娯楽:2000円

ひっさびさに大きな散財をしそうになり、ギリギリのところで踏みとどまりました。ほっ。

普段の生活コストが低かったとしても、一度でもこの手の買物があれば一発退場であります。

散財癖のある人には、脳を正常に戻すツールとしても家計簿が有効です。

通信費:700円

楽天モバイル、今月は738円(=料金1081円から楽天ポイントを引いたもの)でした。

交通費:0円

※仕事での交通費は事業計上しているので、こちらは完全プライベートのみ。

愛犬費:8000円

毎月出張トリマーさんに来ていただき、もふもふ犬のカットしてもらっています。

いつものトリミング風景

合計:10700円

まとめ

以上、都心ふたり暮らし40代夫婦のリアル家計簿・今月(毎月20日〆)の公開でした。

今月は光熱費がオーバーでした。少しでも楽天ポイントの助けがあってよかった。

私のようにもし節約下手な方がいたら、この2つを整えることが、家計管理の肝だと思いますよー!

  • 支出から無駄を省く仕組み
  • 勝手にポイントが貯まる仕組み

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